Lymphatische Massage - die manuelle Lymphdrainage

manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage ist keine Massage, es handelt sich um leichte Berührungen und Streicheln. Es ist eine zarte Massagemethode, deren Ziel ist, die Qualität des Lymphenkreislaufs zu verbessern. Weiter schöpft man dank dieser Methode die überflüssige Lymphe aus der Unterhaut zurück in den Kreislauf ab. Es geht um sehr zarte kreisende Griffe mit einem genau gegebenen Druck, wodurch es zur Verschiebung der Lymphe in Richtung zu den Knoten kommt, wo sie filtriert und gereinigt wird. Der Masseur geht dabei nicht direkt in den Muskel, er arbeitet auf der Ebene der Unterhaut. Dank der Massierung des Lymphsystems der Venen und der Knoten gehen die toxischen Stoffe aus dem Körper schneller weg. Außerdem reinigt die Massage den Organismus, also ist es gut, die Kur nach einer Grippe oder Erkältung, wenn die Abwehrkraft des Körpers geschwächt ist, zu absolvieren.

Warnsignale, dass das Gleichgewicht des Organismus gestört ist, sind z.B. Ödeme, häufige Schnupfen, wiederholte Krankheiten oder chronische Müdigkeiten. Den ausgewogenen Stand des Körpers zerrütten der Mangel an Bewegung, Rauchen und ein ungesunder Lebensstil, den das Lymphsystem nicht mehr beherrschen kann. Die Massagen der Lymphe werden auch als eine Zusatztherapie bei Gelenkbeschwerden benutzt. Vernachlässigbar ist auch nicht ihr Beitrag im Kampf gegen die Zellulitis, bei der Ausformung der Figur, der Gewichtsabnahme, der Regeneration der Sportler und der Arbeiter mit der hohen Belastung der unteren Extremitäten. Dank der Massage kann man alle fraglichen Ödeme minimalisieren und oft kommt es zur vollständigen Heilung.

Besuchhäufigkeit
Die manuelle Lymphdrainage wird "trocken" ohne Öle gemacht. Zur Entschlackung des Körpers sind minimall 3 Besuche erforderlich, aber das Optimum sind 6 Besuche. Diese Besuche sollen relativ schnell nacheinander folgen, ca. nach 2 oder 3 Tagen. Im Fall der Ödeme wird der jeweilige Körperteil massiert, die Voraussetzung sind minimal 5 Besuche. Bei der Beseitigung der Zellulitis ist es auch nützlich, mehrere Besuche zu absolvieren. Die erste Woche wird die Lymphdrainage des ganzen Körpers gemacht und bei den nächsten Besuchen (minimal 1 Woche) widmen wir uns den mehr behinderten Bereichen. Die Massage kann man durch das regelmäßige Teetrinken, das die Reinigung des Lymphsystems unterstützet, fördern.

Warum ist es so
In den ganzen Körperteilen außer dem zentralen Nervensystem, den Knochen, den Knorpeln und den Zähnen befinden sich die lymphatischen Gefäße. Das Lymphsystem beginnt mit den blinden, erweiterten Enden der Lymphkapillaren in den interzellularen Räumen. Mit der Kapillarkuppelung entstehen die Lymphgefäße, die sehr ähnlich wie die Blutgefäße sind. Aus den großen Lymphgefäßen werden dann die allgemeinen Lymphstämme formiert, die dann in die Unterschlüsselbeingefäße münden.
Das Lymphsystem hat mehrere Grundfunktionen:

• es führt die Körperflüssigkeiten ab - ca. 2 Liter Flüssigkeiten täglich;
• es führt die Proteine - die Blutadern sind für das Protein fast undurchlässig. Das Protein wird also zurück ins Blut gerade mit dem Lymphsystem transportiert. Bei der Beschädigung dieses Mechanismus kommt es zur Erhöhung der Proteinmenge und es entsteht das chronische lymphatische Ödem;
• es schwemmt die Lymphozyten ab - die Lymphe, die durch die Knoten fließt, wird durch die Lymphozyten bereichert, die hier gebildet werden, und durch die Lymphe werden sie in den Blutkreislauf freigegeben;
• eine Filterfunktion - in den Lymphknoten werden Toxine, Bakterien, fremdartige Stoffe und Tumorzellen aufgefangen. Dabei werden der Lymphozyt und der Immunkörper gebildet. Das Lymphsystem ist also ein lebenswichtiger Bestandteil des Immunsystems;
• es führt die Lipoide aus dem Körper ab.